今回のトレーニング指導の様子
沖縄のサッカーチーム”沖縄SV”に所属している
秋本和希選手
いこい整骨院では筋力アップをはかるトレーニングではなく、
今ある身体を最大限に機能を高める
「機能アップトレーニング」を推奨しています。
まずは”ご自身の身体を知る”ことから！
解剖的な視点からみた関節の動きなどをみていき、
細かい動きを習得させていきます。
秋本和希選手へのトレーニング指導の様子を動画にしています。
秋本選手も
「今までこんなところ意識したことなかった！！」と
本人なりの発見もあり、毎日のトレーニングに導入してくれるそう！
自分の身体をもっと思い通りに動かせれるようになる今後の秋本選手の活躍に期待です！
応援しています♪♪
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