6/14～17　那覇高校女子バレーボール部の九州大会に帯同しました。

大会前に宿舎でのスポーツアロママッサージ♪

大会会場でのテーピング♪

選手たちが良いコンディションでプレー出来るようにサポートしました♪

今回２回目の九州大会で、前回は予選リーグで敗退しましたが、今回は一勝し決勝リーグまで行くことが出来ました＾＾
この一勝は、選手たちにとってとても大きな経験になったと思います！
  
大会前に怪我をしてしまい、どうなるか心配した日もありましたが、「大丈夫！」という気持ちで踏ん張ってくれて、近くでサポートしながら選手たちの強さに感動しました。
九州大会帯同という良い経験をさせてくれた那覇高校女子バレーボール部のみんなにとても感謝しています♪
みんな、ありがとう～＾o＾

2018年06月18日

インターハイの興奮が冷めるまもなく中学３年生は最後の大会中体連が開幕します！

いこいにも、中体連に出場する学生が今年もいっぱい来院されています。

大会前に、

怪我をしてギリギリ痛みが取れた選手・・・・・

痛みが取れるのに間に合わなくテーピングして出場する選手・・・・・

緊張がヤバく不安でしかたない選手・・・・・

でも！

いこいも、選手も、やれる事はやりました！

あとは思いっきり仲間と勝利を目指して最後まで諦めずに楽しんでほしいです。

今日の朝も試合前のケア、テーピング対応をして送り出しました！

明日も早朝のテーピング対応していますので、ご連絡ください！

みんな選手を応援しています！

2018年06月08日

 いこい整骨院に、インソールを導入しました！その名も「スーパーフィート」です！

皆さんも、インソールはよく聞いたこともあると思いますが、

スーパーフィートは、よくあるインソールとは違うのです！！

普通のインソールは、土踏まずが落ち込んでいるから、

そこに、クッションを入れてあげるような感じだと思いますが

スーパーフィートは、土踏まずを落ち込まないようにもしますが、踵を正しい位置に持っていきます。

踵をしっかり正しい位置に持っていくことで、身体のバランスが良くなるのです。

バランスが良くなる事で、身体の使い方が良くなり疲れにくくなったりします。

皆さん、インソールはスポーツなどをする人が使うと思っていませんか？

スポーツをやっている子は、もちろんやっていただくと効果抜群です。

その他にも、腰痛、肩こりがある人、デスクワカーの肩こりの原因が足にある事もあるのです。

足の影響が全身に影響を及ぼすのです！

痛みのある人は痛みのない身体に・・・・・

疲れやすい身体が疲れにくい身体に・・・・・

そして、身体が元気で活発になっていける！

そんな可能性がこのスーパーフィートにはあります。

早速、スポーツをやっている子たちが作りました！

オーバーワークなどで足の痛みがあり、それでも練習、試合に出たいので

痛みの治療をしてインソールも作りました！

笑顔で嬉しそう（笑）

待合室にパンフレットやサンプルもありますの、見てみてください！

スタッフに声をかけてもらえれば、パワーテストなどをして効果を試してみましょう！

2018年06月05日

高校生活最後の大会、高校インターハイが明日から開幕します！

いこいにもたくさんの部活生が来院されています。
大会前日の今日も、おかげさまで夜は学生で溢れかえっていました！

最高のコンディションの子もいれば、

怪我が完全に治っていなく不安や緊張を抱えている選手もいます。

それでも私達はみんな優勝してほしいとおもいます！

しかし、勝負の世界は本当に何が起こるかわかりませんので

私達が願うのは、怪我なく、思いっきり好きな競技を悔いなく楽しんで欲しいです。

私達いこいスタッフも選手達の試合を見届けたい！

できる限りのサポートをしたい！そんな思いから、

早朝のテーピング、日曜日も対応致しますので

何かございましたら連絡お待ちしております！！

 インターハイで輝く選手（あなた）を、み～んな応援しています♪

2018年05月25日

ico.cafeオープン♪♪
ワークショップ第一弾！

『ママのためのやさしいヨガ＋ベビーマッサージ教室』

ママになって健康はもちろん美容も気になりますよね。

ヨガはココロとカラダの健康法です。
リラックスしてまずはご自分の呼吸する音に耳を澄ましてみましょう。
ゆっくりと無理なく全身をのばしていきます。

ベビーマッサージは赤ちゃんもママもハッピーな気持ちに！
しっかりと目をみて『大好きだよ』と伝えます。

赤ちゃんとたくさん触れ合うことで、愛情ホルモン「オキシトシン」の分泌はより促進されていきます！

お歌・手遊びもやりますよ♪
ママも赤ちゃんもニコニコなやさしい時間にしていきたいと思います。

 日にち　６/１２（火） or ６/１９（火）　※５名以上達し次第決定致します。
時間　　１０：００～１１：００
参加費　２ ５００円（スムージー付き）
対象　　産後ママ　※お子様は２ヵ月～１才ぐらいまで
持ち物　いつものお出かけセット（オムツ・お着替え）、バスタオル、お気に入りのオモチャ
定員　　１０名　※定員に達し次第受付を締め切らせていただきます。

※前日＆当日の予防接種はお控えくださいませ！
　ワクチンの副作用かオイルのアレルギーか分からなくなってしまうので、当日＆前日の予防接種は控えてもらっています。

☆講師プロフィール
饒平名　美貴
 南城市出身
 ヨガ指導歴７年
　・全米ヨガアライアンスRYT２００ 修了
　・ヴァイクンタヨガインストラクター
　・マタニティヨガインストラクター
　・ベビーマッサージ講師
　・Stretch-eze Ⓡ オフィシャルトレーニング  修了

ご興味のある方は、いこい整骨院までご連絡ください♪♪
ＴＥＬ：０９８－９４５－３２２２

2018年05月18日

2018年1月から導入して4ヶ月が経ちました＾＾
約10名の方たちが体験会を行い
何名かの方々が実際にプログラムに入っています♪♪

24回コースが代謝を考えるとオススメです!!

<30代女性　南城市>

最近運動に目覚め、ボクササイズに通ったりしています。
そこで鍛えられない筋肉をEMSを使って鍛えています。
続けていく中で、代謝が上がりウエスト周りが引き締まったみたいですよ！
腹直筋、腹斜筋にアプローチ♪

<20代女性　八重瀬町>
ウエディングを控え、身体を引き締めるために通っています。
EMSを始めたことで、お家でもトレーニングをするようになって、
意識の変化が出てきています！
腹斜筋、背中の筋肉にアプローチ♪

<40代女性　南城市>
子育てが忙しくて運動が出来ないため、EMSを使ってトレーニングを始めました。
腹直筋、腹斜筋にアプローチ♪
ヘルニアのよる脚のしびれも軽減している?!

<40代男性　南城市>
普段サッカーをしていて、これからもサッカーを続けたいけど…
肉離れを何度か繰り返して思うように動けない日が続いているそうです。
インナーマッスルを鍛えて怪我をしない身体作りを目的にEMSを始めました！
腹直筋、腹斜筋にアプローチ♪

<50代女性　豊見城市>
筋肉をつけたい！インナーマッスルを鍛えたい！
腹直筋、腹斜筋にアプローチ♪

体験会はいつでもやってます＾＾
¥1000です。

少しでも興味のある方、インナーマッスルを鍛えたい方、
いつでも気軽にスタッフまで声をお掛けくださいネ♪♪

2018年05月16日

整骨院の隣に出します

【ico.Cafe】

6月のオープンに向けて、
オープニングの新しい仲間を募集します♪

詳細はこちらから↓↓

ico.Cafe オープニングスタッフ募集

ico.Cafe ホームページ↓↓
ico.Cafe ~studio & cafe~

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【LINE@】予約も承ります!!

https://line.me/ti/p/%40ikoi

【Facebookページ】いこいの日常をアップしています♪

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【instagram】主に「ico.Cafe」状況を配信♪

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2018年05月08日

 早くも5月に突入し、ゴールデンウィークがやってきました\(^^)/
いこいは毎年恒例となっている社員旅行へ行ってきます。
今年はシンガポールです！！
連日の休診でご迷惑をおかけしますが、宜しくお願いしますm(_ _)m

2018年05月02日

女子バレーボール部のメディカルチェックに行ってきました＾＾
今回で２回目のメディカルチェック♪♪
姿勢測定『ゆがみ～る』で身体の歪みを測定し、その結果を元に１人１人に合ったトレーニング指導を行いました！
前回のデータと比較して、歪みが整っている子、違う歪み方になっている子、前回と同じ歪みのままの子などそれぞれでした。
前回のメディカルチェックの時とは違って、積極的に怪我の事やトレーニングの事を質問してくるなど、
みんな１人１人が自分の身体の歪みを意識するようになっていました！
３ヶ月に１回のペースでこれからもみんなのサポートをしていきます♪♪

いこいはスポーツを頑張る子ども達を応援します＾0＾

2018年04月30日

平安杯バレーボール大会、那覇高校がリーグ３戦全勝で頂点に立ちました♪♪

最終戦は強豪の西原高校との対戦。粘って粘って、フルセットの末に勝利！
選手達の頑張りにとても感動しました☆
いこいに来ている子たちの活躍もありましたよ＾＾
 
大会前にケガがあったりと少し不安なところもありましたが、
大会当日はそんな不安も感じさせないプレーで観客を魅了しました☆

大会会場でのテーピング＾＾

5月26日～インターハイが始まります！
いこいも頑張る選手たちと一緒にサポート頑張ります♪♪
みんな！ケガしないでね～＾＾

2018年04月25日