４月より週１回のペースで、いこい学童で
体育サークルの指導を行っています。
ケガしにくい体作りと、どのスポーツを行っても動きのベース作りを目的に行っています。
この日は、バランス能力アップを目的に片足立ち、サイドステップ、
最後に勝負形式で切り返しタッチゲーム!
勝負になると盛り上がりますね♪
楽しみつつも、ケガ予防につながる取り組みを行っていきます。
片足でバランス取れることで捻挫予防につながります。
年代に応じて発達しやすい能力を鍛えていき、
将来、どのスポーツを取り組んでもケガしにくく、
動けるように、サポートしていきます!
