PCやタブレット、スマホで開催できるオンラインセッション

オンライン上で“身体の使い方”を指導

いこい整骨院が手がけてきた、数多くのアスリート指導の“ノウハウ”を活かし、日々の健康を維持するお手伝いをさせていただきます。

このオンラインセッションでは、筋トレなどの負荷をかけるトレーニングではなく、“体をうまくコントロール”する方法を指導します。

“量”ではなく”質”の向上です

コンテンツは随時、追加予定。

予約・問い合わせ

 いろいろなストレッチやトレーニング動画がコンテンツとして充実しているYouTube

動画を観ながら運動をしている方も多いと思います。
私たちも、動画から学ぶことはたくさんあります。

「YouTubeから検索して、自分に合ったトレーニングを探したら十分じゃない？」
そんな声もあがってきそうですね。

YouTubeや他の配信動画と決定的に違うのは、、
万人に向けたトレーニングやストレッチの配信ではなく、あなた専用のメニューをオンラインで提供することです。

その人の“身体の使い方のクセ “や“ゆがみ”
によって、同じ動きでも優先的に使う筋肉は違ってきます。

同じトレーニニングをしても、有効な効果が得られる人と
逆に悪化方向に向かう人がいます。

自分の身体を思いどおりにコントロールしよう！！

そのお手伝いをオンライン上で指導致します。

予約・問い合わせ

2020年04月25日

【いこい整骨院  公式LINE】と繋がると

“お客様の症状や原因”
“推奨するストレッチやトレーニング

などの情報を共有することができます！

施術後の症状の共有などを

いこい整骨院公式LINEでやりとりするサービスです！

LINEで問い合わせる

【手順とイメージ】

これにより、施術者とお客さまが繋がり
2回目以降の施術もスムーズに
そしてより正確に対応することができます！！

登録して、よりよい身体の状態をつくっていきましょう♪

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【1人で運動ができない人はコチラ】
EMSインナーマッスルトレーニングマシン
http://ikoiseikotu.com/news/ems/

【ケガしにくい・疲れにくい身体をつくる】
身体の使い方トレーニングプログラム
http://ikoiseikotu.com/news/topics/2962/

【疲れにくい・姿勢がよくなる・身体の不調は足元から】
インソール（スーパーフィート）
http://ikoiseikotu.com/news/insole/

 【会社のオフィスを快適にリフレッシュ】
オフィス de リフレッシュ（企業向け福利厚生出張マッサージ）http://ikoiseikotu.com/news/office_de_refresh/

【頑張っているお母さんの産後の身体にも目を向けよう】
産後の骨盤矯正・マタニティ整体
http://ikoiseikotu.com/sango-maternity/

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2020年04月08日

いこい整骨院　代表の金城勇太です。

現在、コロナ騒動で、日々 大変なことになっていますね。
沖縄県でも感染者が増え 身近に不安を感じているかと思います。

私たちいこい整骨院でも お客様の施術対応をどうするべきかと
スタッフで協議しました。

私たちを求めてくださるうちは

「お客様が安心して施術を受けてもらうこと」
をしっかり徹底していきます。

当たり前のことですが、、

スタッフも不用意な出勤は控え
“自粛”のバランスをとりながら施術にあたります。

また、

もちろん、、今後の情勢や
県内の感染者リスクが高まっていくことによる “休業”も常に視野にいれながら業務をおこなっていきます。

大変な情勢ですが、みなさまも
不必要な外出は避け、収束に向かうようみんなで取り組んでいきましょう！

ご質問等あれば、お気軽にお問い合わせください。

 TEL 098-945-3222

ikoiseikotu@gmail.com

■ホームページ（テキスト）

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【1人で運動ができない人はコチラ】
EMSインナーマッスルトレーニングマシン
http://ikoiseikotu.com/news/ems/

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【疲れにくい・姿勢がよくなる・身体の不調は足元から】
インソール（スーパーフィート）
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 【会社のオフィスを快適にリフレッシュ】
オフィス de リフレッシュ（企業向け福利厚生出張マッサージ）http://ikoiseikotu.com/news/office_de_refresh/

【頑張っているお母さんの産後の身体にも目を向けよう】
産後の骨盤矯正・マタニティ整体
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2020年04月07日

COVID-19

世界的に猛威を振るっている新型コロナウイルス

連日の騒動で日々、不安な気持ちで過ごされているかと思います。

そんな“外出自粛”の傾向から

出張施術やマッサージの依頼があります。
出張マッサージ・施術の詳細はこちらから

外出先での感染リスクを極力抑え、

自宅や会社に出張で来てもらう、というスタイルですね！

そこで気になるのが、

出張で伺う私たち施術者の在り方です。

いこい整骨院ではこんなことに気を使って訪問しています↓↓

このような対応を心がけています

（特に、COVID-19対策として入念に）

“少しでも安心して受けてもらう”

を大切に、今後も必要に応じたサービスを提供致します

＜PRICE＞

60分 ￥6000-
80分 ￥8000-
100分 ¥10000-

※交通費は距離により別途いただいています

出張施術(マッサージ)のwebページはこちら

企業向けオフィスでの出張マッサージはこちら

LINEで問い合わせる

2020年04月06日

以前の記事の掲載となります！

那覇高校女子バレー部で

インソール体験会＆説明会をおこないました！

大場さんに、足の構造やなぜインソールが必要なのか、 足裏のアライメントが崩れることで起こる身体への影響などを 高校生でも分かるように説明して頂きました。

部員に実際にインソールを履かせて、パワーテストで変化を体感してもらい♪

 部員に実際にインソールを履かせて、パワーテストで変化を体感してもらいました♪
変化が分かると
「スゴーい！」「力が入りやすい！」「踏ん張りやすい！」
と、 みんなその変化にビックリしていました＾＾

＜追記　その6ヶ月後＞

メンテナスや状態を確認と、約１年後には買い替え時期でもあるので伺わせていただきました。

インソールもボロボロに…

その際に新１年生にはまた説明会を！

体のバランスって意外にも足が一番影響しているのです。

膝や腰、足の痛み、体全体のバランス、パフォーマンスを高めたい人はおススメです。

「健康な足は健康な体をつくる」
と言う言葉もあるぐらい人にとって足は大切です。

クラブチームや部活動、サークルなど団体でインソール体験会をしてみたい！

ご要望がありましたら自分たちがうかがわさせていただきます！

※詳しい内容など聞きたい事がありましたら、いこい整骨院スタッフ

     または電話でも構いませんのでお気軽にお問い合わせください！　

LINEで気軽に予約・問い合わせできます

SUPERfeet イメージ動画（Youtube）

インソールについての詳細はこちら

■ホームページ（テキスト）

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2020年04月01日

今回のトレーニング指導の様子

沖縄のサッカーチーム”沖縄SV”に所属している

秋本和希選手

いこい整骨院では筋力アップをはかるトレーニングではなく、

今ある身体を最大限に機能を高める

「機能アップトレーニング」を推奨しています。

まずは”ご自身の身体を知る”ことから！

解剖的な視点からみた関節の動きなどをみていき、

細かい動きを習得させていきます。

秋本和希選手へのトレーニング指導の様子を動画にしています。

↑↑ Youtube動画

秋本選手も

「今までこんなところ意識したことなかった！！」と

本人なりの発見もあり、毎日のトレーニングに導入してくれるそう！

自分の身体をもっと思い通りに動かせれるようになる今後の秋本選手の活躍に期待です！

応援しています♪♪

正しい身体の使い方トレーニング

詳細はこちら

■ホームページ（テキスト）

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2020年03月27日

３月７日（土）

いこい整骨院・いこい学童クラブ

合同の少し遅い新年会＆咲希先生のお疲れ様会がありました。

いこい整骨院は今年は成長しデカい野望に向けていこいらしく突き進んでいきます。

期待を胸に、皆さん今年１年宜しくおねがいします！

実は２月いっぱいで咲希先生は退職だったんです。

会では咲希先生にプレゼントを渡したり、

ゆかりのある患者さんたちからメッセージムービーをもらい、

サプライズムービーを作成し大成功！！

感極まってちょろっと涙もしていますた(笑)

急な動画提供のお願いにも関わらずご協力本当にありがとうございました。

咲希先生の持ち前の明るい性格と責任感の強さで

７年間いこいを成長させながら守ってくれました。

そんな咲希先生が抜けて少し寂しいですが、咲希先生に恥じないように、

これからもいこいらしく楽しく明るく元気に頑張っていきます♪♪

咲希先生の夢に向かって頑張っている姿をみんなで応援しています！

2020年03月10日

身体の正しい使い方トレーニング

〜ボディコントロールの向上〜

いこい整骨院では、気になる部位の施術にプラスして、クライアントさんそれぞれに合った運動指導やトレーニングなども指導してきました。

多数の要望があり「身体の使い方トレーニング指導」に特化したプログラムを用意しました

✅身体をケアしても、また同じような症状が繰り返される

✅ケガをしにくい身体の使い方を身に付けたい

✅自分の身体のゆがみ・クセを知りたい

✅インソールをして逆に違和感がでている

✅バランス力を高めたい

✅産後の引き締めとして

スポーツをする子供たちや、もちろん大人の方も対象です。

ご自身の身体の歪みや、弱い部分を知り

正しい身体の使い方をマスターして

ご自身の身体を思い通りに操りましょう！

＜プログラム手順＞

①ボディチェック（身体の歪みや、弱い部位チェック）

②正しい身体の使い方のガイドラインをレクチャー

③安定性→可動性→連動性→協調性

　とステップアップしていきます

＜料金＞

¥2,000- / 1回 （約30分）
初回はカウンセリング代含め¥3,000-

LINEで問い合わせる

個人差により、できるできない動きが違うので、

指導する頻度も期間も変わってきます。

興味がある方はご相談ください！

少しづつでも、一緒に身体の変化を楽しみましょう♪

↑↑ Youtube【機能アップトレーニング】沖縄SV 秋本和希選手

↑ 高校球児2人でトレーニング

↑ 小学生卓球女子　ヒップリフトでエラー検査

↑ 空手ジュニア　片足ランジで臀筋強化

↑ バランスディスク上でスクワット姿勢

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2020年03月02日

YouTubeにもアップしてるのでどうぞ↑↑

恩納村にキャンプインした

韓国のプロ野球チーム「サムスンライオンズ」

今回ご縁があり、金城が２人の選手のケアに入らせていただきました。

☆デビット・ブキャナン選手　投手　（元ヤクルトスワローズ）

☆タイラー・サラディーノ選手　野手 

１９０㎝を超える大きな身体を、オイルを使用して精一杯ケアしました。

定期的にケアに入り、英語も少しずつ勉強しながら
毎回のケアにのぞみ、だんだんとコミュニケーションがとれるように！
って言っても、全然ww

【今回、学んだ英語】

painful  痛み
hurt ケガ（外傷）
shoulder hurt 肩の痛み
sustained pain  慢性の痛み
acute pain  急性の痛み

Forward bending 前屈

Backbend  後屈

How is the pressure?（力加減などは）いかがですか？

Where are you tight?　どこがきつい？

Last time, Was the strength of the massage OK for you?　前回、マッサージの強さは大丈夫でしたか？

Please lie on your stomach, face down.　ベットにうつ伏せになって下さい

しっかりと翻訳アプリなどを使いながら対応していると
向こうも信頼感を寄せてくれて何度もリピートしてくれました♪

トレーニングマッチで
ブキャンン選手の登板の日には観戦しに。
ちゃんと対応してくれて、ボールもいただきました！

 また来年のキャンプで待ってま〜す♪

関連記事

■別荘宅で出張マッサージ
http://ikoiseikotu.com/news/?p=1241

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2020年02月29日

みなさん、FIDという存在を知っていますか？For piayers with an Intellctual Disabillity　 (知的障害という意味）

私は初めて知りました。知的障害のバスケット。

「日本代表を九州から一人でも多く」と位置づけた、沖縄合宿が２月２２日土曜日から２月２４日月曜日にありました。

そのテーピングなどでサポートトレーナーとして金城が参加してきました。

体の上手く動かせない子達が多く、もっとたくさんの人のサポートが必要と感じさせられました。

今後もFIDの普及に少しでも力に　なりたいです！

今年の１２月には。九州大会が沖縄県で開催されます。

この大会でもしっかりサポートします！

2020年02月27日