産後整体
＼お子さま連れでも大丈夫／
☑️ 骨盤がズレている気がする
☑️ 産後の痛みを我慢している
☑️ 職場復帰に向けて身体を元に戻したい
☑️ 産後どのような運動をしたらいいのか分からない
骨盤の歪み、体型が戻らない、授乳や寝かしつけで身体が痛い、、など出産後のママさんはトラブルが多くなりがち。
☑️ 出産により歪んだ骨盤 → 骨格や筋肉にアプローチ
☑️ 痛みの部位 → 痛みの原因を探り、深層筋施術などで軽減方向へ
☑️ 身体の動かし方を取り戻す → ストレッチやエクササイズ指導
お子さんの事に目を向けすぎてしまいがちですが 日々頑張っている“お母さんの身体” にも目を向けてくださいね♪
お子さま連れでも可能ですが、預かってくれる環境があるならお預けして、ママさん1人での来院をオススメします。せっかくの1人時間、リラックスして施術に集中してほしいです。
マタニティ整体
＼快適な妊婦ライフを送ってほしい／
☑️ お腹が大きくなってきて腰痛がキツイ
☑️ 出産に向けて万全の状態で臨みたい
☑️ いつ出産してもいい時期なのでエクササイズ指導してほしい
産婦人科ドクターに許可をもらったうえで施術開始いたします。
☑️ 痛みのある部位 → 横向き施術。主に筋肉にアプローチ。
☑️ 臨月以降 → エクササイズ・呼吸法指導
骨盤の歪みを調整し、骨盤のインナー筋エクササイズをすることで産道がより確保され、出産がスムーズだったという声もいただいています。出産にも準備が大切。骨盤の状態・呼吸法・いきみ方（効率の良いインナー筋の使い方）など、出産に向けての身体の準備をしよう♪
出産間近で来院された翌日に「産まれました〜」と報告があることも数名いました。正しくエクササイズすることで、正しい産道が確保されて赤ちゃんも出てきやすくなるんですかね!?