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産後 骨盤コンディショニング

【産後 骨盤コンディショニング】

5/9(土)  金城がお休みを頂きまして、スキル・知識アップの為受講してきました☆

産後のケアについてレベルアップしてきましたよ(^^)

いこい整骨院さんの写真

●産後に起こる機能障害は…

・骨盤が歪みます → リラキシンというホルモンの影響により、骨盤の靭帯が緩み、関節の安定性が失われます。

・神経系のエラー → 子宮増大によって、骨盤底筋群に圧がかかり、筋・筋膜が伸ばされます。損傷が起きるため、筋制御のエラーパターンへと繋がり、不具合が生じます。

これらの機能障害を元に戻していく為には、使い方を忘れた筋肉たちに刺激を入れて再教育する必要があります☆

 

インナーユニットを使う事の大切さを、身をもって学びました。

自分もたった少しの動きのトレーニングで筋肉痛になりました(笑)

これで産後のお客さんにも、もっと必要な施術、トレーニングが提供できます!

産後プログラム、始動します(*^^*)

理学療法士や助産師さん、セラピストさんなど、たくさんの分野の方々との受講だったので

楽しく学ばさせていただきました♪

2015年05月11日

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