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合格の報告が嬉しいです♪

高校受験、大学受験など
受験戦争で忙しく過ごしたみなさん、充実した受験でしたか?

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いこい整骨院にも

推薦の合格報告などが寄せられてきています!!

そんな中、大学の二次試験の実技に向けて
トレーニングを希望して来られる生徒も数名いました。

少し運動不足になっている受験生
急に動いて関節など痛めたり、怪我をするのが最悪パターン

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そこで、基礎のインナートレーニングが重要になってきます。

競技関係なく、正しい身体の動かし方が大事です。
少しでも間違ったフォームで繰り返し動いていると、痛みの原因になったりパフォーマンスの低下に繋がりかねません。

と言っても、全てのメニューを一緒にこなしていくことはできないので
いこいでは、ウォーミングアップとしての体幹を指導

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「この筋肉の、この部分にしっかり刺激が入ってるのを確認できてから、次のメニュー」

「こう動く時に、この部分にしっかり入力できているのを感じてから、アップに入ろう」

そんな言葉が飛び交います。

小学校時代から診ていた子だけに、私たちも力が入りました!!

 

 

そして、先日、嬉しい報告が!!

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合格しました!恩返しできるまで頑張ります!!

これがいこいが存在している意義ですね!
これからも頑張ります♪

2018年02月27日

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