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“オンラインパーソナルセッション” START

【緊急開催】オンライン de トレーニング

PCやタブレット、スマホで開催できるオンラインセッション

パーソナルストレッチ1
オンライン上で“身体の使い方”を指導

オンライン授業
いこい整骨院が手がけてきた、数多くのアスリート指導の“ノウハウ”を活かし、日々の健康を維持するお手伝いをさせていただきます。

どんなことが受けれるの?

このオンラインセッションでは、筋トレなどの負荷をかけるトレーニングではなく、“体をうまくコントロール”する方法を指導します。

パーソナルストレッチ2
“量”ではなく”質”の向上です

【主なコンテンツ】

✅股関節コントロール
✅インナー腹筋アプローチ
✅楽な呼吸をマスターしよう
✅よい睡眠に必要なエクササイズ
✅猫背改善コントロール
✅マタニティ専用アプローチ
✅産後の骨盤底筋アプローチ

コンテンツは随時、追加予定。

自粛要請期間中、特別価格!!

■料金 ¥3,000-  ¥2,000-(約20~30分)

【支払い方法】
・事前振込(楽天銀行、琉球銀行)・LINE Pay・PayPay

予約・問い合わせ
いこい整骨院LINE問い合わせ追加ボタン

YouTube動画などと“何”が違うの?

 いろいろなストレッチやトレーニング動画がコンテンツとして充実しているYouTube

動画を観ながら運動をしている方も多いと思います。
私たちも、動画から学ぶことはたくさんあります。

トレーニング 腹筋

「YouTubeから検索して、自分に合ったトレーニングを探したら十分じゃない?」
そんな声もあがってきそうですね。

YouTubeや他の配信動画と決定的に違うのは、、
万人に向けたトレーニングやストレッチの配信ではなく、あなた専用のメニューをオンラインで提供することです。

トレーニング カーフ

その人の“身体の使い方のクセ ““ゆがみ”
によって、同じ動きでも優先的に使う筋肉は違ってきます。

同じトレーニニングをしても、有効な効果が得られる人と
逆に悪化方向に向かう人がいます。

トレーニング 自宅

自分の身体を思いどおりにコントロールしよう!!

そのお手伝いをオンライン上で指導致します。

予約・問い合わせ
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2020年04月25日

【いこい整骨院公式LINE】で繋がるメリット♪

【いこい整骨院  公式LINE】と繋がると

“お客様の症状や原因”
“推奨するストレッチやトレーニング

などの情報を共有することができます!

 いこい整骨院LINE交換

施術後の症状の共有などを

いこい整骨院公式LINEでやりとりするサービスです!

 

LINEで問い合わせる
いこい整骨院LINE問い合わせ追加ボタン

 

【手順とイメージ】

①施術後に、QRコードを読みとり
 ↓↓ の友達を「追加」します

いこい整骨院公式LINE いこい整骨院公式LINE

 

②お客様の名前をご記入ください(把握のため)

いこい整骨院公式LINE

 

③施術担当者より
“お客様の症状” “推測される原因”
“推奨するストレッチやトレーニング“の提案などを送ります。

いこい整骨院公式LINE

これにより、施術者とお客さまが繋がり
2回目以降の施術もスムーズに
そしてより正確に対応することができます!!

 

登録して、よりよい身体の状態をつくっていきましょう♪

 

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1人で運動ができない人はコチラ】
EMSインナーマッスルトレーニングマシン
http://ikoiseikotu.com/news/ems/

【ケガしにくい・疲れにくい身体をつくる】
身体の使い方トレーニングプログラム
http://ikoiseikotu.com/news/topics/2962/

【疲れにくい・姿勢がよくなる・身体の不調は足元から】
インソール(スーパーフィート)
http://ikoiseikotu.com/news/insole/

 【会社のオフィスを快適にリフレッシュ】
オフィス de リフレッシュ(企業向け福利厚生出張マッサージ)http://ikoiseikotu.com/news/office_de_refresh/

【頑張っているお母さんの産後の身体にも目を向けよう】
産後の骨盤矯正・マタニティ整体
http://ikoiseikotu.com/sango-maternity/

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2020年04月08日

【いこい整骨院をご利用の方々へ】

いこい整骨院 代表の金城勇太です。

現在、コロナ騒動で、日々 大変なことになっていますね。
沖縄県でも感染者が増え 身近に不安を感じているかと思います。

私たちいこい整骨院でも お客様の施術対応をどうするべきかと
スタッフで協議しました。

私たちを求めてくださるうちは

「お客様が安心して施術を受けてもらうこと」
をしっかり徹底していきます。

整骨院衛生管理

当たり前のことですが、、

■定期的な換気
■マスクの着用
■ドアノブなど、定期的なアルコール消毒
■施術後のベッドやフェイスマットのアルコール消毒
■手洗い、うがいの徹底

スタッフも不用意な出勤は控え
“自粛”のバランスをとりながら施術にあたります。

また、

■複数のお客様が重ならないような予約管理をします

■整骨院隣の“レンタルスペースSTUDIO”を利用して

完全貸切施術スペース

“完全貸切施術”の対応もいたします

施術者とお客さんしかいない空間になります!

(スタッフ含め、複数人での空間に不安のある方は申し付けください!)

もちろん、、今後の情勢や
県内の感染者リスクが高まっていくことによる “休業”も常に視野にいれながら業務をおこなっていきます。

大変な情勢ですが、みなさまも
不必要な外出は避け、収束に向かうようみんなで取り組んでいきましょう!

 

ご質問等あれば、お気軽にお問い合わせください。

インソールいこい整骨院LINE問い合わせ追加ボタン

 TEL 098-945-3222

ikoiseikotu@gmail.com

■ホームページ(テキスト)

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EMSインナーマッスルトレーニングマシン
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【ケガしにくい・疲れにくい身体をつくる】
身体の使い方トレーニングプログラム
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【疲れにくい・姿勢がよくなる・身体の不調は足元から】
インソール(スーパーフィート)
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 【会社のオフィスを快適にリフレッシュ】
オフィス de リフレッシュ(企業向け福利厚生出張マッサージ)http://ikoiseikotu.com/news/office_de_refresh/

【頑張っているお母さんの産後の身体にも目を向けよう】
産後の骨盤矯正・マタニティ整体
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2020年04月07日

【出張施術に関して注意していること】

COVID-19

世界的に猛威を振るっている新型コロナウイルス

連日の騒動で日々、不安な気持ちで過ごされているかと思います。

そんな“外出自粛”の傾向から

出張施術やマッサージの依頼があります。
出張マッサージ・施術の詳細はこちらから

出張マッサージリラクゼーション

外出先での感染リスクを極力抑え、

自宅や会社に出張で来てもらう、というスタイルですね!

そこで気になるのが、

出張で伺う私たち施術者の在り方です。

いこい整骨院ではこんなことに気を使って訪問しています↓↓

■上下の服装を着替える(訪問先に到着時)

出張マッサージ着替え

■マスク着用・手指のアルコール消毒

出張マッサージ(マスク・アルコール消毒)

■複数、施術する場合はフェイスタオルを入れ替える

出張マッサージ施術ベッドタオル

このような対応を心がけています

(特に、COVID-19対策として入念に)

“少しでも安心して受けてもらう”

を大切に、今後も必要に応じたサービスを提供致します

 

<PRICE>
出張マッサージ沖縄リラクゼーション写真
60分 ¥6000-

80分 ¥8000-
100分 ¥10000-

※交通費は距離により別途いただいています

出張施術(マッサージ)のwebページはこちら

企業向けオフィスでの出張マッサージはこちら

LINEで問い合わせる
“オフィスdeリフレッシュLINE問い合わせ追加ボタン"

2020年04月06日

【出張インソール】那覇高校女子バレー部

以前の記事の掲載となります!

那覇高校女子バレー部

インソール体験会&説明会をおこないました!

インソール沖縄 那覇高校女子バレー部

大場さんに、足の構造やなぜインソールが必要なのか、 足裏のアライメントが崩れることで起こる身体への影響などを 高校生でも分かるように説明して頂きました。

 インソール沖縄 那覇高校女子バレー部 インソール沖縄 那覇高校女子バレー部

 

部員に実際にインソールを履かせて、パワーテストで変化を体感してもらい♪

インソール沖縄 那覇高校女子バレー部

 部員に実際にインソールを履かせて、パワーテストで変化を体感してもらいました♪
変化が分かると
「スゴーい!」「力が入りやすい!」「踏ん張りやすい!」
と、 みんなその変化にビックリしていました^^

インソール沖縄 那覇高校女子バレー部

 

<追記 その6ヶ月後>

メンテナスや状態を確認と、約1年後には買い替え時期でもあるので伺わせていただきました。

インソール沖縄写真

インソールもボロボロに…

その際に新1年生にはまた説明会を!

インソール沖縄 那覇高校女子バレー1年生

体のバランスって意外にも足が一番影響しているのです。

膝や腰、足の痛み、体全体のバランス、パフォーマンスを高めたい人はおススメです。

「健康な足は健康な体をつくる」
と言う言葉もあるぐらい人にとって足は大切です。

 

クラブチームや部活動、サークルなど団体でインソール体験会をしてみたい!

ご要望がありましたら自分たちがうかがわさせていただきます!

※詳しい内容など聞きたい事がありましたら、いこい整骨院スタッフ

     または電話でも構いませんのでお気軽にお問い合わせください! 

LINEで気軽に予約・問い合わせできます

インソールいこい整骨院LINE問い合わせ追加ボタン

 

superfeet
SUPERfeet イメージ動画(Youtube)

 

インソールについての詳細はこちら

 

■ホームページ(テキスト)

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2020年04月01日

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