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身体の使い方トレーニング【沖縄SV 秋本和希選手】

今回のトレーニング指導の様子

沖縄のサッカーチーム”沖縄SV”に所属している

秋本和希選手

沖縄SV 秋本和希

いこい整骨院では筋力アップをはかるトレーニングではなく、

今ある身体を最大限に機能を高める

「機能アップトレーニング」を推奨しています。

 

まずは”ご自身の身体を知る”ことから!

解剖的な視点からみた関節の動きなどをみていき、

細かい動きを習得させていきます。

 

秋本和希選手へのトレーニング指導の様子を動画にしています。

IMG_4312 2
↑ Youtube動画

秋本選手も

「今までこんなところ意識したことなかった!!」

本人なりの発見もあり、毎日のトレーニングに導入してくれるそう!

自分の身体をもっと思い通りに動かせれるようになる今後の秋本選手の活躍に期待です!

応援しています♪♪

正しい身体の使い方トレーニング

詳細はこちら

■ホームページ(テキスト)

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1人で運動ができない人はコチラ】
EMSインナーマッスルトレーニングマシン
http://ikoiseikotu.com/news/ems/

【ケガしにくい・疲れにくい身体をつくる】
身体の使い方トレーニングプログラム
http://ikoiseikotu.com/news/topics/2962/

【疲れにくい・姿勢がよくなる・身体の不調は足元から】
インソール(スーパーフィート)
http://ikoiseikotu.com/news/insole/

 【会社のオフィスを快適にリフレッシュ】
オフィス de リフレッシュ(企業向け福利厚生出張マッサージ)http://ikoiseikotu.com/news/office_de_refresh/

【頑張っているお母さんの産後の身体にも目を向けよう】
産後の骨盤矯正・マタニティ整体
http://ikoiseikotu.com/sango-maternity/

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2020年03月27日

いこい整骨院・いこい学童【新年会&お疲れ様会】

3月7日(土)

いこい整骨院・いこい学童クラブ

合同の少し遅い新年会&咲希先生のお疲れ様会がありました。

いこい整骨院は今年は成長しデカい野望に向けていこいらしく突き進んでいきます。

期待を胸に、皆さん今年1年宜しくおねがいします!

IMG_0520

IMG_9371

実は2月いっぱいで咲希先生退職だったんです。

会では咲希先生にプレゼントを渡したり、

ゆかりのある患者さんたちからメッセージムービーをもらい、

サプライズムービーを作成し大成功!!

感極まってちょろっと涙もしていますた(笑)

 

急な動画提供のお願いにも関わらずご協力本当にありがとうございました。

咲希先生の持ち前の明るい性格と責任感の強さで

7年間いこいを成長させながら守ってくれました。

そんな咲希先生が抜けて少し寂しいですが、咲希先生に恥じないように、

これからもいこいらしく楽しく明るく元気に頑張っていきます♪♪

 IMG_0519

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咲希先生の夢に向かって頑張っている姿をみんなで応援しています!

 

2020年03月10日

【ケガしにくい・疲れにくい身体をつくる】

身体の正しい使い方トレーニング

〜ボディコントロールの向上〜

機能アップトレーニング

いこい整骨院では、気になる部位の施術にプラスして、クライアントさんそれぞれに合った運動指導やトレーニングなども指導してきました。

多数の要望があり「身体の使い方トレーニング指導」に特化したプログラムを用意しました

身体をケアしても、また同じような症状が繰り返される

ケガをしにくい身体の使い方を身に付けたい

自分の身体のゆがみ・クセを知りたい

インソールをして逆に違和感がでている

バランス力を高めたい

産後の引き締めとして

機能アップトレーニングサッカー写真

スポーツをする子供たちや、もちろん大人の方も対象です。

ご自身の身体の歪みや、弱い部分を知り

正しい身体の使い方をマスターして

ご自身の身体を思い通りに操りましょう!

機能アップトレーニングヒップリフト

<プログラム手順>

①ボディチェック(身体の歪みや、弱い部位チェック)

②正しい身体の使い方のガイドラインをレクチャー

③安定性可動性連動性協調性

 とステップアップしていきます

機能アップトレーニングスクワット女性

<料金>

¥2,000- / 1回 (約30分)
初回はカウンセリング代含め¥3,000-

LINEで問い合わせる
いこい整骨院LINE問い合わせ追加ボタン

個人差により、できるできない動きが違うので、

指導する頻度も期間も変わってきます。

興味がある方はご相談ください!

少しづつでも、一緒に身体の変化を楽しみましょう♪

IMG_4312 2

↑↑ Youtube【機能アップトレーニング】沖縄SV 秋本和希選手

機能アップトレーニングサイドブリッジ
↑ 高校球児2人でトレーニング

機能アップトレーニングヒップリフト
↑ 小学生卓球女子 ヒップリフトでエラー検査

機能アップトレーニング片足ランジ
↑ 空手ジュニア 片足ランジで臀筋強化

機能アップトレーニングスクワット
↑ バランスディスク上でスクワット姿勢

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1人で運動ができない人はコチラ】
EMSインナーマッスルトレーニングマシン
http://ikoiseikotu.com/news/ems/

【ケガしにくい・疲れにくい身体をつくる】
身体の使い方トレーニングプログラム
http://ikoiseikotu.com/news/topics/2962/

【疲れにくい・姿勢がよくなる・身体の不調は足元から】
インソール(スーパーフィート)
http://ikoiseikotu.com/news/insole/

 【会社のオフィスを快適にリフレッシュ】
オフィス de リフレッシュ(企業向け福利厚生出張マッサージ)http://ikoiseikotu.com/news/office_de_refresh/

【頑張っているお母さんの産後の身体にも目を向けよう】
産後の骨盤矯正・マタニティ整体
http://ikoiseikotu.com/sango-maternity/

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2020年03月02日

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