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【定額制】EMSインナートレーニングマシン!!

「運動したいけど、なかなか出来ない」
「体になんらかの制限があって運動できない」

そんなあなたに嬉しいお知らせです♪

いこい整骨院で人気の
「EMSインナーマッスルトレーニングマシン」
indepth

が、定額制となって利用しやすくなりました!!


 【定額制EMSコース】

 ¥15,000-/月   通常 ¥3500/回 
 いこい整骨院の営業時間内であれば何度利用してもOK

スクリーンショット 2017-12-22 9.17.15

EMSとは、、

 簡単に言うと、寝ながらトレーニングするマシンです
 たったの、30分ベッドの上で横になっているだけなのに
 腹筋300回、そして2時間同じペースで運動したのと
 同じくらいの筋肉を使います。

スクリーンショット 2018-01-21 8.10.19

これまでは、代謝UPの効果が期待できる
【週に2回の3ヶ月(24回コース)】 を推奨していました。

なぜ定額制にしたかといいますと…

仕事やプライベートの予定によって、
こちらが推奨する間隔での利用ができず
結果が出しにくいお客様もいて残念に思っていました。

それにより目標設定を変更せざるをえない場合もありました。
私たちは、別にライザップのように、ストイックにやりたくない。


 お客さんによって、それぞれ求めるものが違います
 ・EMSをすると便秘が解消するので、腸の状態を確認しながら利用
 ・内臓脂肪を減らしたい方
 ・ジムに行きたいけどなかなか時間が取れない方
 ・運動したいけど、足腰に負担がかかり運動ができない方
 ・産後ママさんの腹圧を高めるために利用

定額制にするにあたり、私たちは完全に自己完結型のシステムをとっています。
・パッドもご自身で貼ってもらいます(初回は指導)
・ご自身でEMS強度も設定してあげてもらいます(推奨強度や注意点などは説明)
・目標設定、来院頻度などもご自身で設定ください

スポーツジムのような感覚でご利用ください

<EMSを導入した理由>

私たちがみなさんの身体のケアをしていく中で
どうしてもケア(治療)だけじゃ補えない部分があります。

痛みの治療や、正しく調整して姿勢の維持に
筋肉強化の存在は欠かせません。
私たちも調整したあとは、セルフケアの指導として家でできるトレーニングを提案しています!

インナートレ

…がっ!! なかなか家でトレーニングなどやらないんですよね〜。。
めんどくさいし、時間がない… など、たくさんの言い訳がでて来ます。笑
それで、簡単にトレーニング効果を実感してもらうために導入しました!

是非、お試しください♪


 【定額制EMSコース】

 ¥15,000-/月   通常 ¥3500/回
 ※粘着パッド込
 ※いこい整骨院の営業時間内であれば何度利用してもOK

 

 【契約について】
 ※お支払いは初回となります
 ※粘着パッドは消耗品です。次回購入の際は負担していただきます。 
 ※2ヶ月以上継続していただける方が対象となります
 ※基本的には自己完結してもらうサービスとなっております
 (パッドの貼る位置・場所、目標設定、来院頻度など)
  そのため、安い料金での提供が可能となりました。

=============================== 

ご予約はこちら

友だち追加で予約できます

TEL 098-945-3222
Mail ikoiseikotu@gmail.com
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2019年08月23日

島尻郡バスケット競技八重瀬町男女チーム トレーナー帯同

島尻郡体協バスケット競技

八重瀬町チーム男女の
トレーナー帯同してきました^ ^

2

1日2試合やる身体への負担を考えると
試合前や、試合間でのケアや準備が大切です

足首のテーピング
下腿ケイレンの対応

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など、いくつかのサポートはできたものの
もっと選手とのコミュニケーションが必要。
大会までの練習から関係性を築いて、
うまくトレーナーを利用してほしい

そう関係者と話して、、

また来年のサポートもできたらいいな

2019年08月18日

GKトレーニング合宿

2019.8.14

お盆の真ん中、
某海外サッカークラブチームの
GKトレーニング合宿

【ストレッチ・体幹・身体の使い方講座】

をおこなってきました。

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・自分の思い通りに身体を操る
・GKのパワーポジションと呼ばれる基本姿勢
・見落とされがちな、体幹上部胸郭の柔軟性
・上半身と下半身の連動性
・股関節の大切さ

この部分を中心に指導してきました。

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この時期に「体幹」といっても
パーソナルレベルで見てあげないとなかなか集団では伝わりにくい。

あまりテクニックや形にこだわらず
それぞれができる範囲での動かし方と考え方を伝えた…
つもりですw

地味な動きばかりなので
少しでも、それぞれのアップなどに取り入れてくれると嬉しいです♪

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こういった体幹などの指導もおこなっています。
集団すぎるとどうしても内容が薄くなってしますので、
私たちはみんなの反応が分かる少人数での開催がベストだと考えています。
トレーニングや講習の依頼もお問い合わせください♪

2019年08月14日

第24回高野山旗全国学童軟式野球選手権大会

第24回高野山旗全国学童軟式野球選手権大会が和歌山県で

7月28日から31日までの日程で開催されました!

 

沖縄県代表として、
八重瀬町の友寄ムムクラーズが出場しました!

 

スタッフの甥っ子さんが選手として出場されるので、

いこい整骨院は協賛という形で協力させていただきました!

 

結果は惜しくも3位という結果でしたが、

みんな一生懸命頑張っていたという報告を受けてとても嬉しい気持ちです!

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やっぱり一生懸命がカッコいいですもんね!

 

友寄ムムクラーズの選手、監督、コーチ、保護者の皆さんお疲れ様でした!
お土産ありがとうございました

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2019年08月06日

第49回九州中学校バスケットボール競技大会in沖縄

ハイサーイ

イヤーな天気が続いていますねぇ!

全国高校インターハイが競技によっては沖縄県内で行われています!

そして、明日からは第49回九州中学校バスケットボール競技大会が

県内の那覇市民体育館、豊見城市民体育館の会場で開催されます!

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沖縄県代表は、玉城中学校(男子)、松島中学校(男子)、

与勝中学校(女子)、コザ中学校(女子)の4校が出場いたします!

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今回は縁があり、全国でも優勝候補でもあります、
福岡市立西福岡中学校のトレーナーとして、

明日、明後日の2日間金城先生が帯同いたします!

出場する学生選手の皆さん頑張ってください

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追記: 西福岡中トレーナー帯同報告(8/7更新)

大会当日の8/5から選手たちと合流する予定でしたが
いきなりトレーナーがやってきてだと
選手たちもさすがに本音で話してくれない。

どうせ関わるなら、ちゃんと選手たちと
コミュニケーションをとってのぞみたい!

という想いから、大会前日練習から参加して
選手たちの症状や状況をチェックするとこから関わりました。

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中学生と言えど、みんな身長あるね〜さすが!
見上げながら話す選手も多かったです。笑

今回の選手対応では
・県大会決勝で足首を捻挫したばかりの選手
・元々の腰痛を訴える選手
・股関節が硬いために踏ん張りがきかない選手
など、コンディション的に完全でないなかでの選手もいました。

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監督もケアに力を入れていて、ハーフタイムでも必要な選手はケア。
意識の高さを感じました。

結果は福岡対決で、悔しい準優勝

絶対的エースを欠いた中での大会だったとはいえ
監督・コーチ・父母も、悔しい結果でした。

短い期間でしたが、強豪とはいえ
成長途中の選手たちに関われたこと、コミュニケーションの大切さを改めて感じさせてもらい、私自身、貴重な経験をさせてもらえました。

鶴我監督はじめ、西福岡中学校の関係者のみなさま
ありがとうございました♪

2019年08月04日

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