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  2. ★スポーツアロマ活動報告

2018年弟17回尚巴志ハーフマラソン

去った11月4日日曜日に

弟17回尚巴志ハーフマラソンが開催されました!

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いこいが毎年ブースを提供している尚巴志ハーフマラソンのマッサージブースもう今年で7回目になりました★

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今年も、走る前に、患者さんがテーピングに来たりと、それぞれでアップ開始!

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ブースの準備が整い、いざ9:00にハーフの部からスタート☆☆

続いて30分遅れて、9:30に3キロの部もスタートしました!

すると、いこいアスリートから、3キロの部で優勝者&3位がでました♪♪♪

優勝は来院していただいてる吉田翔太郎さんです

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 3位には、なんと中学生の池間凛斗くんが入りました!

 

そうしていると、3キロの部の完走者の方たちから徐々にマッサージを受けに来てくれて、

ハーフの完走者も次々と来てくれました。

今年は、

スポーツアロママッサージブース ¥1,000/15分

スポーツマッサージブース ¥500/10分

(スポーツマッサージブースの売上は全額寄付いたしました)

スポーツアロママッサージブース

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スポーツマッサージブース

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徐々に完走者でブースも賑わってきました。

終わってみると・・・・・

スポーツアロママッサージブース40名

スポーツマッサージブース50名

の方々にブースをご利用いただきますた。

「尚巴志マラソンにはこのブースが欠かせない存在になる!」

そんな思いで今回が7回目のマッサージブース。

毎回お手伝いをしてくれているプロのセラピストの皆様には感謝でございます!

ありがとうございます!

スポーツアロママッサージチーム

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スポーツマッサージチーム

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これからマラソンシーズンです、ケアだったり、テーピングだったりと

いろんな形でジョガーの皆さんをサポートしていきます!

完走された方、今回は完走出来なかった方、皆さんお疲れ様でした!

 

 

 

 

 

2018年11月06日

9/26 猫背エクササイズ

昨晩開催した
【猫背改善エクササイズ】

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少人数制の講座で、男女2名のご参加ありました♪
猫背にも、みんなが同じパターンの猫背ではありません。

・顎、顔の飛び出し
・肩の巻き込み
・胸椎の屈曲

胸郭周りの可動域の低下などが原因となっていることが多くみられます。

昨日も、まずはセルフチェックから始めて原因となる胸郭まわりのストレッチから。
正しい姿勢でのストレッチは、少しの動きでもキツイです。
正しく深い筋肉にアプローチできます。

胸郭まわりの筋肉をほぐした後はエクササイズ

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2人とも地味な動きなのに汗かいてました。笑
正しい姿勢でおこなうことで、効率のいいトレーニングができるのです

エクササイズ後は、姿勢も改善され呼吸もスッキリ‼︎
猫背は骨盤との関連性も深いので、次回は「骨盤エクササイズ」も受けてもらいます♪

正しい姿勢を獲得して、日常生活を快適にしましょう

 

2名様より講座はいつでも開催できるので、興味ある方は友人などお誘いの上、問い合わせください〜♪

2018年09月27日

高校女子バレーボール部 メディカルチェック第2弾!

女子バレーボール部のメディカルチェックに行ってきました^^
今回で2回目のメディカルチェック♪♪
姿勢測定『ゆがみ~る』で身体の歪みを測定し、その結果を元に1人1人に合ったトレーニング指導を行いました!
前回のデータと比較して、歪みが整っている子、違う歪み方になっている子、前回と同じ歪みのままの子などそれぞれでした。
前回のメディカルチェックの時とは違って、積極的に怪我の事やトレーニングの事を質問してくるなど、
みんな1人1人が自分の身体の歪みを意識するようになっていました!
3ヶ月に1回のペースでこれからもみんなのサポートをしていきます♪♪

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いこいはスポーツを頑張る子ども達を応援します^0^

2018年04月30日

EMSインナーマッスルトレーニングマシン紹介

今回は、2018年より新しく導入した機器
「EMSインナーマッスルトレーニングマシン」
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体験会を¥1,000-で実施しています!
受けてみないと分からない優れものです♪

 

私たちがみなさんの身体のケアをしていく中で どうしてもケア(治療)だけじゃ補えない部分があります。

痛みの治療や、正しく調整して姿勢の維持に 筋肉強化の存在は欠かせません。
私たちも調整したあとは、セルフケアの指導として家でできるトレーニングを提案しています!

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…がっ!! なかなか家でトレーニングなどやらないんですよね〜。。
めんどくさいし、時間がない…
など、たくさんの言い訳がでて来ます。笑

 

そこで、「寝ながらトレーニングできるマシン」 を導入することにしました!

筋肉の強化・維持は必須です!!

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インナーマッスルにダイレクトに反応するので 体感としては
「お腹がえぐられる〜!!」 といったなんとも経験したことのない感じです。

 

料金表はこちら↓↓

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回数券で継続した方がお得です♪
おすすめは24回コース

週2回の約3ヶ月、継続することで 代謝が上がり効果を体感できます!

まずは体験会として¥1000で受けられるので まずは体感してもらうことをオススメします♪

未来の自分の身体をイメージして身体を変えましょう♪

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2018年01月21日

スポーツアロマ 中学1年 野球 陸上 豊見城市

「陸上の記録会があるのでコンディションを整えに」

野球部出身で、陸上・幅跳びをしている 伊良波中学校1年生の選手の来院でした。

痛みは特にないが、スポーツアロマを受けてみたいと ホームページを見てきてくれました。

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 筋肉の張りが強く、特に右腓腹筋(ふくらはぎ)がパンパン。

下肢と腰部・臀部を中心にケアしました。

使用した精油は、
リラックス効果が期待出来るラベンダー
筋弛緩作用が期待出来るローズマリー

この2つの精油をブレンド。

本人に匂いを嗅いでもらい、選んでくれました。

スポーツする学生にもスポーツアロマ
いろんな角度から選手たちのケアをしていきます!!

http://ikoiseikotu.com/aroma/

2017年03月07日

オリンピックに負けじと…大会目白押しです

 リオオリンピック 甲子園で盛り上がっています!!

りお 甲子園

いこい整骨院でも普段はTVはついていないのですが、

今は毎日、オリンピックや甲子園の画像が流れています☆

 

そんなアスリート達に負けじと…

ジュニアアスリート達の戦いも夏休みは満載です☆

沖縄は8/15-18は、お盆期間だったので、暇になったら早く閉めようと思っていてが、、

甘かった~!!!

例年にはないくらいお客さんがどんどん入ってきました☆

大会前ということもあり、やはり試合前はいこいが必要だな、と。笑

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各競技の大会と、中学の陸上練習も重なり、選手の身体は悲鳴をあげています。。

そんな選手のサポートのために私たちは存在する。

その気持ちで、本日も山入端先生はAM6:30から整骨院を開けて

選手のテーピングをしています!

今日のいこいは大忙しですよ~

■試合前の選手達の早朝ケア&テーピング

■学童への夏休み体育指導

■スポーツアロマ講習

早朝、昼休みなど時間をフル活用してパタパタ動きます!

また事業の報告は後ほどアップすると思います~♪

2016年08月19日

産後骨盤矯正 マタニティ 南城市 腰痛 子連れ

ちょうど1年前、妊婦さんのときに来院がありました

南城市在住のAさん。

その時はお腹が大きくなってきて腰痛が主な主訴でした。

当時は、妊婦さんなので横向での施術。

骨盤のズレを指摘して、自宅でのセルフケアを指導していました。

そして11月に出産後3ヶ月より

産後骨盤矯正で来院されています

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骨盤のゆがみを把握してもらい、周囲の筋肉のバランスを整え、

歪みを調整します。

「この筋肉が原因で歪みがでてるので、この筋肉のストレッチ

そして骨盤の動きを良くするためにこのトレーニングをしましょう」

と指導して月1~2程度の頻度で来院してもらっています!

 

いこい整骨院では、赤ちゃん連れ の施術も受け入れております。

キッズスペース…ではないですけども

マットの上で、お母さんと赤ちゃんが安心して施術を受けられる環境

子育てで大変なお母さんの為に提供しています!!

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赤ちゃんの機嫌もありますし、授乳できる個室もありますので

お気軽にお問い合わせくださいね☆☆

 

*産後骨盤矯正 マタニティ 赤ちゃん連れ 子連れ 腰痛 骨盤の開き トレーニング ストレッチ

<エリア>沖縄県南部 南城市 南風原町 八重瀬町 与那原町 糸満市 豊見城市 那覇市

産後骨盤矯正・マタニティのご相談はこちら TEL 098-945-3222

2016年06月21日

スポーツアロマ 30代女性 南城市 腰痛・足の疲れ

本日、スポーツアロマを受けに来院されました。

梅雨のこの天候の影響もあるのか主訴は腰の痛みと下肢のだるさ

今日はラベンダーローズマリーウィンターグリーンのアロマをブレンドしたオイルを使用して凝り固まった筋肉のケアしていきました♪

いこいのスポーツアロマは鎮痛作用のあるウィンターグリーンというアロマ使って筋肉にアプローチしていくのが特徴です。

よくスポーツしてなくてもいいんですか?と質問を受けますが、

スポーツをしていなくても日常生活での疲労肩コリ腰痛不眠冷えむくみ自律神経の乱れなどが気になる方々に受けていただいてますよ☆☆

アロマオイルの各作用と施術の相乗効果により健康になるお手伝いをします♪

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2016年05月20日

レーシングドライバー 上原政人サン

  ”沖縄から世界へ” をテーマに勝つそう活動しています!

レーシングドラーバーの上原政人サン

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スポーツアロマを体験されました♪

全国や世界のレースを個人で活動されているドライバーは沖縄ではただ1人との事です☆

「Team rise okinawa」スポーツアロマチーム

「いこい整骨院」

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上原政人サンを何らかの形でサポートさせていただきます♪

2016年04月12日

スポーツアロマのご縁 広島より

スポーツアロマを通して、素敵な出会いがありました♪

 

福山マラソン、ホノルルマラソン、尚巴志マラソンなど、

全国で一緒にスポーツアロマ活動をしているメンバー。

広島でスポーツアロマスクール&サロン~sion~を主宰している、憲さん☆

の紹介で、広島からスポーツアロマの施術を受けに親子で来てくれました(*^^*)

全身60分コース

現在、広島校でスポーツアロマを受講中の親と、名桜大学への入学が決まった娘さん。

名護からはるばるありがとうございました♪

アスリートの娘さん、筋肉もしっかりしていて良い身体してました!

名護だと少し距離がありますが、これからしっかりサポートしていきます(’-’*)♪

全国でスポーツアロマなど活動していて、このようなご縁が繋がっていくって、素敵だなぁ~と、嬉しい1日を過ごせました☆☆

2016年04月06日

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