昨日の夕方のトレーニング講習の様子。
in 玉城少年自然の家
大里南小学校を中心とした少年サッカーチーム⚽️
の合宿で、私たちの枠をいただき、子供達に指導してきました。

2018年10月28日

先日の「体幹トレーニング講習」の様子。

8/8　糸満青少年の家、にて
ハートゴールキーパースクール主催の
GKキャンプ　がありました。

依頼があり、初日のトレーニングの始めに
アップ前の体幹トレーニング講習をさせていただきました。

体幹トレーニング、
と言っても 固めて強くする、ではなく
「機能を高めてしなやかに動かす準備」

関節を正しい位置にセッティングして 正しい位置で可動域を広げる。
自分の身体に意識して、自分の身体を知る。

小・中学生に理解できたかなぁ。
でもこれをヒントに、
自分の身体に少しでも目を向けて可能性を広げてほしいですね♪

2018年08月10日

先週の７月２７日金曜日の１７：３０～２０：３０まで

いこい整骨院主催のスーパーフィートインソールの体験会を

ico.cafe  ~studio&cafe~で開催いたしました。

初めての開催ということもあり、

自分たちも分からない事だらけの中、スーパーフィートの大場さんに

アドバイスを受けながら開催することができました。

体験会ということなので、

最初にサイジングをし、パワーバランスなどインソールを

着けている時と着けていない時の違いを体験、体感してもらいました。

その中で、どんな効果が得られるなど簡単な説明を行いながら

体験者の質問や疑問もお応えしながらやって行きました。

こんな感じでーす

体験会は月一回のペースでの開催を予定しています。

気になる方は是非参加をお待ちしております。

最後に、クラブチームや部活動などでインソール体験会をしてみませんか？？

クラブチームや部活動、サークルなど団体でインソール体験会をしてみたい！

ご要望がありましたら自分たちがうかがわさせていただき、

インソールの説明や体験をさせていただきます。

その時には、スーパーフィートの大場さんも一緒にうかがわしていただき、

しっかりとした説明もしていただきます。

※詳しい内容など聞きたい事がありましたら、いこい整骨院スタッフ

     または電話でも構いませんのでお気軽にお問い合わせください！　

先日、那覇高校バレー部でのインソール体験会＆説明会を行った様子でーす

大場さんに、足の構造やなぜインソールが必要なのか、
足裏のアライメントが崩れることで起こる身体への影響などを
高校生でも分かるように説明して頂きました。
部員に実際にインソールを履かせて、パワーテストで変化を体感してもらいました♪
変化が分かると「スゴーい！」「力が入りやすい！」「踏ん張りやすい！」と、
みんなその変化にビックリしていました＾＾

2018年08月01日

  6/14～17　那覇高校女子バレーボール部の九州大会に帯同しました。

大会前に宿舎でのスポーツアロママッサージ♪

大会会場でのテーピング♪

選手たちが良いコンディションでプレー出来るようにサポートしました♪

今回２回目の九州大会で、前回は予選リーグで敗退しましたが、今回は一勝し決勝リーグまで行くことが出来ました＾＾
この一勝は、選手たちにとってとても大きな経験になったと思います！
  
大会前に怪我をしてしまい、どうなるか心配した日もありましたが、「大丈夫！」という気持ちで踏ん張ってくれて、近くでサポートしながら選手たちの強さに感動しました。
九州大会帯同という良い経験をさせてくれた那覇高校女子バレーボール部のみんなにとても感謝しています♪
みんな、ありがとう～＾o＾

2018年06月18日

女子バレーボール部のメディカルチェックに行ってきました＾＾
今回で２回目のメディカルチェック♪♪
姿勢測定『ゆがみ～る』で身体の歪みを測定し、その結果を元に１人１人に合ったトレーニング指導を行いました！
前回のデータと比較して、歪みが整っている子、違う歪み方になっている子、前回と同じ歪みのままの子などそれぞれでした。
前回のメディカルチェックの時とは違って、積極的に怪我の事やトレーニングの事を質問してくるなど、
みんな１人１人が自分の身体の歪みを意識するようになっていました！
３ヶ月に１回のペースでこれからもみんなのサポートをしていきます♪♪

いこいはスポーツを頑張る子ども達を応援します＾0＾

2018年04月30日

2/4-5で予定していました

座間味島での出張施術は
船が欠航となったため
中止とさせていただきます。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

【LINE@】予約も承ります!!

https://line.me/ti/p/%40ikoi

【Facebookページ】いこいの日常をアップしています♪

https://www.facebook.com/ikoiseiikotu/

【instagram】主に「ico.Cafe」状況を配信♪

https://www.instagram.com/ico.cafe/

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

2018年02月03日

座間味島への出張での施術が決定しました♪

提供するのは
■姿勢・骨盤矯正
■スポーツ整体
■ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝﾏｯｻｰｼﾞ
■ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

2018年01月29日

11/18-19と石垣島でおこなわれました

県民体育大会サッカー競技

2017年11月22日

福岡市初の大会となります
福岡トライアスロン大会
志賀島を主とした景観の素晴らしい大会です

その大会に、 スポーツアロマトレーナー仲間からのお誘い。
オフィシャルホテルである ザ・ルイガンズ リゾート＆スパ
ここで活動してきましたー♪
高級リゾート地なだけに、福岡にいるとは感じない ハワイな感じでしたね〜

北九州でスポーツアロマサロン paume（ポーム）
を運営するミカ様を中心に、 愛知、広島、熊本、福岡、沖縄のメンバーが集まっての活動

大会前日→私たちがホテル内でサポート

当日→私がスポーツアロマトレーナーの資格を取得した プレミナさんが大会会場でサポート

この大会で、スポーツ選手のパフォーマンスアップに「スポーツアロマ」を利用する選手が増えていくと嬉しいです(^^)

79歳の方も受けにきてくれましたよ‼︎
最高齢！しかも1週間前は徳之島のレースに参加したばっからしい。
タフすぎる!!

数名の選手をケアさせてもらいましたが…
疲労が溜まり筋肉の硬さが出てる選手
レースのおまじない的な感覚でケアを受ける選手
スポーツアロマとはどんなものか体験したい選手
膝や腰に痛みがあり、何かアドバイスを受けたい選手
など、様々

初のトライアスロンを見ましたが
みんなカッコイイ!!

JSTAスポーツアロマトレーナー協会の
神崎先生も出場されて、見事完走されてました☆
完走後も元気で疲れを感じさせないほど！
すごすぎる！

「スポーツアロマ」で言うと
次回は、いこいがブースを任されている尚巴志ハーフマラソンがあります。
今年の大会はまた県外から何名かお手伝いでサポートにきてくれるようです♪

ケアサポートで選手たちの助けになることはもちろん！
トレーナー同士での「仲間」としての絆、情報交換を通して、
また自分の活力や将来のビジョンに影響を与えてくれるこの活動は最高です♪

2017年07月03日

昨年に引き続き、同じ南城市商工会青年部の

伊江島出身のTAMAレンタのT氏にアテンドしてもらいながら
伊江島マラソンのマッサージブースの出店をしました。

いざ、伊江島へ

昨年の雨と比べ、今回は晴天!!!
てるてる坊主がききましたね♪

ちょっと暗いですが、今回はこのメンバー
いこいは3人総出で参加しました。

商工会青年部としては、今年は全国大会を沖縄で開催するということで、こちらものぼりや横断幕でPRしました♪

スポーツアロママッサージ
スポーツマッサージ
姿勢測定「ゆがみ〜る」

この３本柱で臨みました！
が、PCとプリンタの接続が伊江島には合わなかったのか、、
うまく起動しません。。
なのでケア２本柱メニューでブースを盛り上げてくれました！

45名のジョガーが受けに来ましたよ〜

今回はブースサポートメンバーもたくさん居たので、金城は走って貢献。
ハーフを省エネ練習法で完走。
3回しか練習できなかった。。

18時にはブースを閉め、ここから懇親会〜♪
今年は花火も上がり、お酒もたくさん飲んで大盛り上がり!!

また来年も伊江島マラソン行くぞ〜

今回の売上の一部は、伊江島でも利用されている

MESHサポートへ寄付させていただきます。

有料で提供させてもらえたことで、できる寄付です。
伊江島実行委員会のみなさま、ありがとうございました!!

2017年04月13日