活動フォトギャラリー

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【中体連2017 島尻地区】

中学3年生は最後の大会になります!!

インハイに続き、中体連前のいこいは学生でいっぱいでした。
この時期は一番忙しくさせてもらってます☆

またも大会前に、、
捻挫して腫れがひどくギリギリな選手…
痛み止めを併用しないと踏ん張れない選手…
少しの痛みを我慢し続け慢性の痛みになってる選手…

ほんとにみんなギリギリになって来るんだからぁ。笑

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そして
県大会出場を決めたチーム、おめでとうございます!!

優勝したチームの選手
まさかの敗戦で涙を流す選手
またドラマを見させてもらいました。

次は県大会に向けてと
陸上に向けてのサポート引き続きしていきまーす♪

2017年06月12日

【高校インターハイ2017】

高校最後の大会になる選手が多い
高校インターハイ

今年もたくさんの選手をサポートできました!!

この大会に向けて、みんなの気合いも十分!!
大会前も、
最後のコンディショニング調整や、
1週間前にケガした選手、
そして前日の今日に痛めた選手…

「ま〜た大会前にケガして。。。
そんな選手もいました。

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私たちいこいスタッフも
選手たちの試合を見届けたい!
できる限りのサポートをしたい!
そんな想いから、お店を締めて、いろんな競技や会場に足を運び、テーピングやケア、観戦をしてきました。

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そこでは、たくさんのドラマがあります。

逆転劇、まさかの敗戦、、、など
勝負の世界で明暗がはっきり分かれます。

 

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陸上では…

1年生ながら幅跳び優勝した小川くん!!

小川(幅跳び) IMG_7075
おまけに
110mH は2位
400mH は3位
これから全国に向けて期待の選手です!

そんなこんなで、あーっというまに大会は終了しました。
私たちも、興奮と感動を味わい、焼肉で打ち上げ(笑)

本当に、選手のみなさん、お疲れさまでした♪

引退の選手は、また次の夢に向かって進んでいくでしょう!!

 

2017年05月31日

新年度も始まり、大会シーズン♪

大会シーズン♪

いこい整骨院も少しづつ学生アスリートの来院が増えてきて、夜も忙しく、帰りも遅くなってます。
嬉しい悲鳴ww

今朝も早朝からテーピングで大会会場からスタートし

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一度整骨院で施術したあと、すぐ別の大会へテーピング。

これから高校インターハイ、中体連と大きな大会があるので、いこいstaffも気合を入れて受け入れ態勢を取ろうと話しています。

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大事な時期、ケガしないように〜!!

2017年04月29日

伊江島マラソン2017 ブース出店報告

昨年に引き続き、同じ南城市商工会青年部

伊江島出身のTAMAレンタのT氏にアテンドしてもらいながら
伊江島マラソンのマッサージブースの出店をしました。

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いざ、伊江島へ

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昨年の雨と比べ、今回は晴天!!!
てるてる坊主がききましたね♪

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ちょっと暗いですが、今回はこのメンバー
いこいは3人総出で参加しました。

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商工会青年部としては、今年は全国大会を沖縄で開催するということで、こちらものぼりや横断幕でPRしました♪

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スポーツアロママッサージ
スポーツマッサージ
姿勢測定「ゆがみ〜る」

この3本柱で臨みました!
が、PCとプリンタの接続が伊江島には合わなかったのか、、
うまく起動しません。。
なのでケア2本柱メニューでブースを盛り上げてくれました!

45名のジョガーが受けに来ましたよ〜

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今回はブースサポートメンバーもたくさん居たので、金城は走って貢献。
ハーフを省エネ練習法で完走。
3回しか練習できなかった。。

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18時にはブースを閉め、ここから懇親会〜♪
今年は花火も上がり、お酒もたくさん飲んで大盛り上がり!!

また来年も伊江島マラソン行くぞ〜

今回の売上の一部は、伊江島でも利用されている

MESHサポートへ寄付させていただきます。

有料で提供させてもらえたことで、できる寄付です。
伊江島実行委員会のみなさま、ありがとうございました!!

2017年04月13日

【県中学1年 走り幅跳び 優勝】

伊良波中学校1年生の後間クン

県中学1年生記録まで11センチと迫る
6メートル16を跳んで優勝しました♪

後間

昨日、コンディショニング調整でいこいに来院ありました。
「記録を狙ったが、あと少しでした」
と残念がっていました。

後間クン

今後が楽しみな選手の一人です♪
みんなで応援しましょう!!

2017年03月22日

なんぶトリムマラソン2017

なんぶトリムマラソン2017

私たちいこい整骨院からは参加できなかったですが…
早朝の準備、そしてテント片付けなどで貢献しました。

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今年は土砂降りの大雨から準備がスタート。。
スポーツアロママッサージブースを出して3回目、
今回から外での出店を許可されました!

だいぶ運営側にも認めてくれるようになってるのかな♪

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メンバーが大きなテントを持ってきてくれて、
男性1人、残り全員女性の中でのテント設置。
いや〜なかなか大変でした。

でもこれが初対面のメンバーどうしの絆を強くしたのかも。

報告を受けた内容や写真などから、
とても有意義なサポート活動になったようです☆

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雨の中、たくさんのジョガーが受けに来てくれたようです!
今回は外でブースを出させてもらえたことで
なんぶトリムではスポーツアロマが受けれる!
そんなイメージがついたかもね〜。

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↑↑ 今回のサポートメンバー

次は伊江島マラソンに出店しますよ♪
これからもいろんな大会・場所で活動していくと思います。
見かけたら声かけでもしてくださいね〜♪

2017年03月21日

明日は「なんぶトリムマラソン」

Team rise okinawa というスポーツアロママッサージ団体の

代表をしています、金城です。
この団体は、「尚巴志ハーフマラソン」や「なんぶトリムマラソン」などのマラソン大会で
大会公認の(自称)ブース出店をしている団体です。

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そして明日は、なんぶトリムマラソン2017

いつもは体育館での施術になりますが、今回は外での提供となりそうです。
明日の天気にもよりますが。。
晴れれば尚巴志と同じように外でやります!!

なんぶトリムマラソンでのスポーツアロマの提供は今回で3回目
少しずつ認知してきていると思うので、ジョガーの皆さんは是非ともブースを見つけて受けに来てくださいね♪
ベッド10台を予定してお待ちしております!

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過去のなんぶトリムの施術の様子でーす!

今年はどんなドラマを見せてくれるのかな!?

2017年03月18日

おきぎんJカップ 開南FC 優勝 少年サッカー

たまにケアで来院してくれる
少年サッカーチーム「開南FC」の選手。

先日開催された、おきぎんJカップ
見事優勝したそうです!!

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しかも決勝点も取ってインタビューされたそう。
ネットで検索すると記事が載っていたので紹介です。

http://www.juniorsoccer-news.com/post-67486/

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今度は九州大会(フジパンカップ)に向けての調整です。
九州も頑張ってほしいです♪

本日は上半身の歪みからくる腰痛で来院。
勉強の姿勢からか、上半身が左回旋していて…
下肢の筋肉も張りが強かったのでそこにもアプローチ。

身長も伸びてたので、これから怪我なくサッカーライフを過ごしてほしいものです☆

2017年03月02日

「姿勢と股関節の使い方」グランフォルティス出張講座 2017.2.7

いこいは出張での指導もしています♪

本日は、定期的にメディカルチェックを実施したり、イベント協力などでお世話になっている
サッカースクール「グランフォルティス沖縄」さんの ジュニアユース(中学生)
を対象にトレーニングを実施しました。

いつも練習をおこなっている西崎多目的広場。

今回のトレーニングのテーマは 「姿勢と股関節の使い方」

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5つのポイントを意識するように何度も伝え実践。
そのポイントとは以下の5つ
「股関節」「骨盤」「固定力」「柔軟性」「連動」

 

サッカーでは常に激しい動き、フィジカルコンタクトが多く求められます。
片脚で踏ん張ることも多く、股関節・骨盤の安定性と柔軟性が重要だと考えます。
チームや自宅でもストレッチやトレーニングはしていると思いますが、 ちゃんとポイントを意識してやる選手は多くはないです。
どのポイントを意識して動かしていくのがベストか、 例えばサイドステップ時に意識する筋肉など、プレーに生かせるようなトレーニングをするべきだと考えます。

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今回は5つのストレッチ&トレーニングを実践しました。
①両手を上に挙げての縦ランジストレッチ
②骨盤8の字ストレッチ
③バランス片脚立ち&股関節回し
④股関節外転 横スイング(2人1組)
⑤片脚立脚&横からのボールキャッチアンドスロー
※メニュー名は勝手につけています

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やはり股関節、骨盤をうまく使えない選手が多かったです。
そして柔軟性がなーい!
もっと可動域が広がれば、プレーの幅も広がりそう。

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もちろん身体の使い方には各個人で特徴もあるので一概には言えませんが、
まずは今の自分の柔軟力や固定力がどの程度なのかを把握してほしいです。

そして、その足りない部分にフォーカスを当て、そこを意識してイメージしながらトレーニングをすることが大切だと思います。

選手としてはまだまだ伸びしろのある世代。
今回のワークを継続して、プレーに幅のある選手になってほしいです。

また数ヶ月後に、お邪魔して指導していきたいと思っています!

2017年02月08日

【TEAM WADA 2016シーズン報告会】

東京からこの記事を書いています。

2月のダイキンオーキッドレディースゴルフトーナメントの時期に、

縁があって「TEAM WADA」和田コーチ率いる、笹原優美プロがいこい整骨院にコンディショニングで来ていただきました。
その繋がりから、2016シーズン報告会にご招待いただきました☆

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 京王プラザホテル多摩

全国各地から、笹原優美プロ始め、選手たちを応援したい気持ちで集まってきていました。

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和田コーチ、そして各選手たちの挨拶から。

笹原選手もプロになり、初めて1年通してのツアーを過ごしていった中で、体の痛みやプレッシャーとの戦いが多くあったそうです。
そんなしんどい時期を経験して…

「やはり我々は、チームが出来た時から支えて下さっている皆様に常に感謝をしないといけない」

「ここが私たちの原点だ!! 忘れてはならない」

そんな和田コーチの言葉がとても心に響きました!
うん!いこいもそうだな、と☆
どんなにうまくいっても、これまで支えてくれた人がいたからここまで来れた。
そんな気持ちをずっと持っていよう。

そんな感謝の気持ちが溢れた会場に自分がいることが幸せな時間でした。

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これが全員で集合写真♪

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ちゃっかり2ショットも撮りましたが、緊張顔。笑

とても有意義な時間を過ごすことができました☆
このイベントの機会に、東京にいる友人たちとも酒を交わしたり情報交換したり、充実してましたー♪

笹原優美プロのブログもアップされてまーす♪
http://ameblo.jp/yumi-sasahara/entry-12227930750.htmlfb_img_1481457885426

※2月のダイキンオーキッドの時に来院してくれた和田コーチと笹原プロ
http://ikoiseikotu.com/news/topics/1273/

2016年12月12日

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